KAVA I CIGARETA – NIKAKO PRIJE DORUČKA!

Oni koji pale cigaretu odmah nakon buđenja imaju dva puta viši nivo kancerogenog spoja NNAL od ljudi koji to “zadovoljstvo“ odlože tek sat. Kava na prazan želudac također loše utječe na organizam.

cigarette-and-coffee

Većina pušača uživa u jutarnjoj kavi i prvoj cigareti neposredno nakon buđenja, iako je to najgora moguća kombinacija na prazan želudac.

Prva jutarnja cigareta opasnija je od svih ostalih koje popušimo tijekom dana, pokazalo je jedno američko istraživanje.

Oni koji pale cigaretu odmah nakon buđenja imaju dva puta viši nivo kancerogenog spoja NNAL od ljudi koji to „zadovoljstvo“ odlože barem sat. Inače, najveći broj pušača, čak trećina, zapali cigaretu u prvih pet minuta posle buđenja, dok samo petina sačeka sat vremena.

Kava na prazan želudac također loše utječe na naš organizam, jer potiče lučenje klorovodične kiseline, što je osobito opasno za osobe sklone gastritisu. Ali, i kod zdravih osoba može izazvati smetnje u probavi.

S. Martić ( foto: freedigitalphotos )