VELIKI DAVID, MALI PRSTEN: KELLY BROOK POKAZALA BURMU

Kelly Brook i David McIntosh zaista su imali burnu vezu prije nego su se odlučili zaručiti. Tako je najpoželjnija svjetska ljepotica sa oblinama, od kojih zastaje dah, postala nedostupna za sve muškarce osim jednoga ( bar zasada )!

Kelly se odlučila pokazati i zaručnički prsten koji joj je David darovao dok je klečao na koljenima. Sasvim jednostavan srebrni prstenčić pokazala je dok su se spremali za redoviti sat trčanja. Oboje su bili casual odjeveni , a Kelly je zablistala i bez trunke šminke na sebi.

Main-Kelly-3320605

Ide joj lijepo i kada je karijera u pitanju: upravo je dobila rolu u NBC-ovoj seriji „One Big Happy“! David svoje mišiće još nije prodao dovoljno dobro, ali oni koji ga poznaju kažu da je jako zadovoljan sobom.

Par je sretne vijesti sa fanovima podijelio na Instagramu, jer je tamo u posljednje vrijeme slavnima moderno objavljivati velike vijesti.

S. Martić ( foto: paparazzo )

NEKOLIKO TRIKOVA ZA DUG I ZDRAV ŽIVOT

tajna-zivota

Prema knjizi ”A Short Guide To A Long Life”, dr. Davida Agusa, jednog od najboljih svjetskih stručnjaka za rak, neke male promjene u životu će drastično utjecati na vašu dugovječnosti. Donosimo vam nekoliko njegovih savjeta:

 

1.      Skinite se goli
Dobro se pogledajte dok stojite goli u ogledalu – sprijeda i straga. To će vam pomoći da uočite promjene na tijelu i nepravilnosti koje prije niste imali te znakove raka kože. Svako toliko, napravite vizualnu inventuru svakog centimetra svog tijela, uključujući kosu, nokte i unutrašnjost usta.

 

2.      Bez skeniranja na aerodromima
Znate li što nam rade te mašine? Gdje su dugoročni podaci koji dokazuju da nam ne štete? Sve dok znanost ne dokaže da su sigurni, ja tražim pretraživanje rukama. Trebali biste i vi, kaže dr. Argus.

 

3.      Odbacite visoke pete
Upale su povezane s nekima od najzabrinjavajućijih degenerativnih bolesti uključujući bolesti srca, Alzheimerovu bolest, karcinom, autoimune bolesti, dijabetes i ubrzano starenje. Neudobne visoke potpetice izazivaju nepotrebne upale u nogama koje mogu imati utjecaj na ukupni tjelesni sustav. Ne postoji lakši način od smanjivanja upale od nošenja udobnih cipela.

 

4.      Probudite se uz kavu
Odavno se pokazalo da umjereno ispijanje kave ili čaja ima pozitivne učinke na zdravlje. Iako su znanstvenici pokušali povezati konzumaciju kofeina s bolestima kao što su bolesti srca, hipertenzija, osteoporoza i karcinom, pokazalo se upravo suprotno.

 

5.      Jedite u isto vrijeme
Jedan od najboljih načina da tijelo izlažete manjem stresu jest da se svakodnevno držite rutine. Ako je tijelo lišeno očekivanog ručka u podne, osim osjećaja gladi, povećat će se proizvodnja hormona stresa kortizola, koji mu govori da se taloži masnoće i štedi energiju.  Dakle, ako tijelu ne date očekivanu hranu, ono će sabotirati vaš trud da izgubite kilograme ili održite idealnu tjelesnu težinu.

 

6.      Cijepite se protiv gripe
Cijepljenje protiv gripe nije samo pobjeda nad tom bolesti. Samo jedan ili dva tjedna nakon upale, koja će se dogoditi ako obolite od gripe, možete povećati rizik od pretilosti, srčanog i moždanog udara te raka. Ljudi još uvijek krivo misle da cijepljenje ima nuspojave, da ne djeluje, da može uzrokovati gripu ili da sadrži otrove ili toksine. Sve to je netočno, upozorava dr. Argus.

 

7.      Ustanite
Većina ljudi misli da je pušenje najgora stvar koju možete učiniti protiv zdravlja. No, jednako loše može biti i sjedenje. Istraživanja pokazuju da svakodnevno, dugotrajno sjedenje može dovesti do raka, pretilosti, dijabetesa tipa 2, kardiovaskularnih bolesti i prerane smrti. Jedna studija koju su proveli znanstvenici iz Američkog društva za rak otkrila je da su žene koje su sjedile šest sati dnevno imale 37 posto veće šanse da umru do kraja 13 godina duge studije. Dugotrajno sjedenje ima značajne metaboličke posljedice. To negativno utječe na razinu šećera u krvi, trigliceride, kolesterol, krvni tlak i razine ‘hormona apetita’ leptina, biomarkere pretilosti i kardiovaskularnih bolesti. Sjedeći sabotiramo i limfni sustav, koji pomaže tijelu suzbiti infekcije. ”Dva sata vježbe dnevno neće nadoknaditi 22 sata sjedenja”, kaže dr. David Agus. U stvari, sjedite li pet ili šest sati dnevno, čak i ako provedete jedan sat dnevno u teretani, tijelu ste nanijeli štetu kao da ste popušili cijelu kutiju cigareta.

8.      Ispravite držanje
Osim problema s leđima i vratom, loše držanje može izazvati glavobolje, artritis, lošu cirkulaciju, bolove u mišićima, otežano disanje, probavne smetnje, ukočenost, umor, neurološke probleme i općenito slabu tjelesnu funkciju.

 

9.      Dnevno uzimajte aspirin
Puno visokokvalitetnih studija potvrdilo je da dnevna konzumacija aspirina znatno smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti. Niska doza aspirina (75 miligrama) pokazala se dobrom u smanjenju rizika od razvoja uobičajenih malignih tumora pluća, debelog crijeva i prostate za 46 posto. No, budite oprezni i o tome prvo razgovarajte s liječnikom, jer su rijetke, ali moguće nuspojave krvarenje želuca.

 

10.  Smrznuto voće i povrće
U današnje vrijeme dostupno nam je gotovo svo voće i povrće u svako doba godine, no to dolazi s cijenom – gubitkom hranjivih vrijednosti. Do trenutka kada dođe u trgovine, ne sadrži ni približno istu hranjivu vrijednost kao kada je svježe ubrano. Osim ako ste u mogućnosti kupovati svježe ubrano voće i povrće, radije se odlučite na ono smrznuto, koje se bere u najbolje vrijeme i odmah smrzava, što znači da zadržava gotovo punu hranjivu vrijednost.

11.  Izbjegavajte vitaminske dodatke prehrani
Brojne su studije pokazale da je uzimanje vitaminskih dodataka povezano s povećanim rizikom od ozbiljnih bolesti poput raka, te da nude malo zdravstvenih koristi. Tijelo voli stvarati slobodne radikale da napada ‘loše’ stanice, uključujući i one kancerogene. Ako blokirate taj proces obilnom količinom vitamina, osobito onih koje nazivaju antioksidansi, blokirate prirodnu sposobnost tijela da se kontrolira.

 

12.  Imajte djecu
Ako imate djecu veća je vjerojatnost da ćete živjeti duže. To je zato što nas odgoj djece prisiljava da ostanemo aktivni, fizički i mentalno.

 

13.  Popijte čašu vina
Umjereno konzumiranje alkohola, posebno crnog vina, smanjuje rizik od srčanih bolesti. No, nemojte piti više od čaše dnevno ako ste žena, ili dvije dnevno ako ste muškarac.

14.  Smijte se
Smijeh će vam popraviti raspoloženje. Potaknut će opuštanje endorfina i serotonina, hormona koji će umanjiti stres i osjećaj boli te izazvati osjećaj sreće.

 

–          Lea Mokriš

ISTRAŽIVANJA DOKAZALA: ZRAČENJE MOBITELA DOVODI DO KATASTROFALNIH POSLJEDICA

zracenje-mobitela

Najčešći problemi koji se javljaju pod utjecajem štetnih zračenja su loše spavanje, jutarnji umor, nedostatak apetita, slabo pamćenje, loša koncentracija, glavobolje, razdražljivost i bezvoljnost. Tegobe najčešće nastaju upravo na onim dijelovima tijela koji su izloženi djelovanju štetnih energija. S obzirom na to da su štetna zračenja nevidljiva, većina ljudi u njih ne vjeruje i smatra ih tek pukim praznovjerjem. No, da štetna zračenja doista utječu na zdravlje, potvrđuju brojna istraživanja i pokusi, a mi ćemo navesti neka od njih.

Jedan od pokusa izveo je dr. Hartmann 50-tih godina prošlog stoljeća kad je stanicama tumora zarazio 10.000 miševa. Polovicu zaraženih miševa smjestio je na sjecišta elektromagnetskog zračenja, dok je drugu polovicu smjestio na mjesto neutralne energije. Nakon 45 dana svi miševi koji su bili na sjecištima negativnih zračenja su uginuli, dok je čak 70% miševa koji su bili na neutralnim mjestima potpuno ozdravilo, 25% ih je bilo živo s tumorom koji nije napredovao, a samo 5% miševa je uginulo.

Utjecaj mobilnih uređaja na zdravlje naš stručnjak prof. dr. sc. Dragan Poljak smatra izvorom elektromagnetskog (ELM) zračenja kojeg bismo se trebali najviše kloniti. ”Ako mene pitate, izvor zračenja kojem treba pokloniti najveću pozornost je svakako mobilni telefon. Prislonite li mobitel na glavu, ELM zračenje definitivno ulazi u glavu. Jer ako prolazi kroz zidove do vašeg uređaja, onda definitivno prolazi i kroz kožu i kosti vaše glave. Ovu vrstu zračenja naše tijelo puno više apsorbira. A tu je i toplinski efekt, koji je dokazan. Dakle, kod mobitela imamo par nezgodnih faktora, a to su blizina, frekvencija i toplinski efekt koji ima na naše tijelo. Od svih izvora ELM zračenja, ja bih najveću pažnju obratio upravo na sam mobilni uređaj.” rekao je prof. Poljak.

Najnoviji eksperiment izvelo je pet djevojčica iz škole u Danskoj. Rezultati su privukli ogromnu pažnju ljudi i stručnjaka širom svijeta. Eksperiment se sastojao u tome da su promatrale kako se razvija sjeme identičnih biljaka u dvije prostorije s identičnim položajem prema suncu, jednakom količinom vode kojom je zalijevano i istom temperaturom. U jednu prostoriju stavljen je ruter za bežični internet koji emitira istu vrstu zračenja kao obični mobilni telefon, a u drugoj prostoriji ga nije bilo. Nakon 12 dana, proklijalo sjeme pored rutera uopće nije naraslo, a neke biljčice su čak i mutirale ili potpuno uginule. Biljke nastale iz sjemena u prostoriji bez zračenja sasvim normalno su napredovale i bile potpuno zdrave.

Izloženost odašiljačima mobilnih telefona mijenja funkciju mozga na načine koji mogu biti vrlo alarmantni. To je zaključak studije koju je objavio British Medical Journal. Autor ove studije, prof. Enrique Navarroa, otkrio je da ozbiljnost već ranije navedenih simptoma dovodi u izravnu vezu s razinom izloženosti stanica mozga baznim stanicama mobilnih repetitora. Drugim riječima, ako osoba živi bliže mobilnom repetitoru (odašiljaču), veći su i njezini simptomi. Važno je napomenuti kako je elektromagnetska preosjetljivosti zaista pravi fenomen. Ljudi ne “izmišljaju” nuspojave ili simptome. Navarro ukazuje kako je povećana učestalost nepovoljnih neurobihevioralnih simptoma ili karcinoma u populacijama koje žive na udaljenosti manjoj od 500 metara od mobilnog odašiljača. Kako autor studije ističe, to najvjerojatnije znači da su sadašnji zakoni vlade o odašiljačima mobilnih telefona neadekvatni za zaštitu javnosti. Revizija takvih zakona mogu imati drastične posljedice za zemaljsku telekomunikacijsku infrastrukturu.

Industrija mobilnih telefona je napravila studiju u 13 zemalja u kojoj se pokazalo kako se za 40% povećava rizik od dobivanja raka mozga u slučaju da korisnici provedu telefonirajući više od 1640 sati. U neovisnom istraživanju iz 2007., godine, koje je obavio tim iz Švedske je otkriveno kako se za 540% povećava rizik od dobivanja raka ako se mobilni telefoni koriste više od 2000 sati.

U istraživanju koje je objavljeno 2008., godine otkriveno je kako su trudnice i njihova nerođena djeca posebno osjetljiva na zračenje iz mobitela. Znanstvenici su analizirali 13 tisuća djece i otkrili da su sve trudnice koje su koristile mobilne telefone imale 54% povećan rizik od različitih fizičkih i psihičkih anomalija u zdravlju i razvoju njihove djece. Statistika iz istraživanja pokazuje da je 80%  veći rizik da će djeca, zbog majčinog korištenja mobilne tehnologije, imati probleme u ponašanju. 25% veći rizik da će imati emocionalne probleme. 34% veći rizik da će imati probleme u relacijama s vršnjacima. 35% veći rizik da će imati problema s hiperaktivnošću. 49% veći rizik da će imati problem s pažnjom.

Prema istraživanju prof. Lennarta Hardella iz Švedske, osobe koje su počele koristiti mobitel kao tinejdžeri imaju 400-500% veću mogućnost od razvijanja raka mozga u dobi od 20-te do 30-te godine. S obzirom na to da su brojna istraživanja otkrila negativan utjecaj zračenja mobitela na ljudski mozak, bilo bi neodgovorno ne uzeti u obzir koliko zračenje mobilnih odašiljača mijenja zdrave funkcije mozga i potiče zbunjenost i razdražljivost.

No kao što sve više znanstvenika istražuje ovo pitanje, možemo doista zaključiti da je pad civilizacije ubrzan uz pomoć elektromagnetskog zagađenja koje dovodi do katastrofalnih kognitivnih posljedica u cijeloj populaciji. Sada kada ste malo bliže upoznali tematiku zračenja mobilnih uređaja, ne bi bilo na odmet da se ipak, preventivno,držite nekoliko pravila:

1. Nekako imamo naviku ako se nalazimo u vrlo bučnom okruženju ili želimo malo privatnosti u uredu, pronaći neki kutak da bi mogli razgovarati. I to je pogreška. Takva mjesta inače sama po sebi imaju relativno slabu pokrivenost, pa će doći do pojačanog zračenja uslijed slabog signala. Isto tako ako je slab signal, nesvjesno pritišćemo mobilni uređaj na uho i time se također jača količina zračenja koja ulazi u našu glavu. Bolje je prekinuti razgovor nego to raditi.

2. Neki imaju naviku da hodaju dok razgovaraju na mobitel. Promjena položaja može uzrokovati primanje fluktuacije jačine signala i zbog toga uzrokovati potrebu za nepotrebnim velikim snagama odašiljača. Preporuča se da dok razgovarate na mobitel ostanite na mjestu.

 

–          Lea Mokriš

UZNEMIRUJUĆI VIDEO: ŽENA PRIČALA NA MOBITEL I STALA NA CESTU…

Žena neoprezno stala na cestu
Žena neoprezno stala na cestu
Na 33-godišnju pješakinju je u ruskom gradu Sizranju u Samarskoj oblasti naletio automobil dok je pokušavala prijeći glavnu cestu. Na snimci je vidljivo da žena razgovara na mobitel i neoprezno staje na cestu bez da je pogledala nailazi li tko.
Na nju je naletio automobil te je odbacio u zrak. Sve je snimljeno iz vozila koje je u tom trenutku nailazilo iz suprotnog smjera.
Nakon šokantne nesreće, koja se dogodila 25. ožujka oko 18 sati, žena je prebačena u bolnicu, ali u međuvremenu je puštena na kućnu njegu i očekuje se potpuni oporavak.
D.V.

‘UTEMELJIT ĆEMO SUD KOJI ĆE BITI USMJEREN PROTIV IZDAJNIKA HRVATSKE’

Zvonimir Separovic
Zvonimir Separovic

Knjiga pod nazivom ‘Hrvatska tužba protiv Jugoslavije (Srbije i Crne Gore) pred međunarodnim sudom pravde u Haagu’ koju je napisao predsjednik Hrvatskog žrtvoslovnog društva Zvonimir Šeparović, nastala je na temelju istoimene tužbe tom sudu iz 1999. u vrijeme dok je bio hrvatski ministar pravosuđa, a predstavljena je večeras u Splitu.

Šeparović je najavio utemeljenje Hrvatskog nacionalnog etičkog suda koji će, kako je rekao, biti usmjeren protiv izdajnika hrvatskih nacionalnih interesa.

Govoreći o tužbi koju je podnio 1999., Šeparović je kazao da je njeno podnošenje bilo odboreno na sjednici VONS-a, da ju je podržao tadašnji predsjednik Franjo Tuđman ali joj se usprotivio Mate Granić.

– To je bio zadnji trenutak za podnošenje te tužbe jer je ubrzo došla trećesiječanjska vlast i sigurno je da ona ne bi odobrila takvu tužbu i do nje onda nikada ne bi ni došlo, rekao je Šeparović.

Dodao je da je njegova tužba doživjela kastraciju

– Uklonjena je tužba protiv Crne Gore i maknut je dio da je Srbija izvršila iseljavanje Srba iz Hrvatske, dodao je Šeparović.

– Genocid se može izvršiti i prema vlastitom narodu i u našoj tužbi, koju sam ja podnio 1999., tužili smo Srbiju da je planirano, nasilno – a dokaz je naredba Mile Martića – izvršila iseljavanje državljana Hrvatske iz tzv. Krajine u Bosnu, Srbiju i na Kosovo. To je u sadašnjoj tužbi otpalo, tako što su Ivan Šimonović i Ivo Josipović, koji su kao stručnjaci radili za Račanova vremena, uklonili taj dio, kazao je Šeparović.

D.V.

CEDEVITA PORAŽENA KOD PARTIZANA

Nolan Smith
Cedevita i Partizan igrat će i za nekoliko tjedana u polufinalu Final Foura. FOTO: abaliga.com

Košarkaši Cedevite upisali su poraz u 26. kolu ABA lige u Beogradu od Partizana (77-68). Posljednja utakmica regularnog dijela prvenstva poslužila je i kao svojevrsni uvod u Final Four, s obzirom da će se upravo ove dvije momčadi susresti u polufinalu 26. 04. u beogradskoj Areni. Ako je suditi po nedjeljnoj utakmici, momčad Jasmina Repeše očekuje još dosta posla sljedećih nekoliko tjedana.

Osim prvih pet minuta dvoboja, Zagrepčani nisu pružili jači otpor. Vujoševićeva momčad vodila je povremeno sa 18 razlike i Cedevita se, osim u 12. minuti pri rezultati 23-19, nije ozbiljnije približila domaćinu. Najbolji kod Partizana bili su Bertans sa 14 koševa i Tepić sa 12 i 8 skokova. Jedini raspoloženi igrač u Cedevitinim redovima bio je Jusuf Nurkić  sa 15 koševa, 8 skokova, 2 asistencije i 3 ukradene lopte.

Drugi polufinalni par završnog turnira je Cibona- Crvena zvezda, što znači da ćemo gledati dvostruki zagrebačko-beogradski dvoboj.

ABA liga, rezultati 26. kola: Partizan – Cedevita 77-68, Mega Vizura – Budućnost 92-86. Redoslijed: 1. Crvena zvezda 22-4, 2. Cedevita 19-7, 3. Partizan 18-8, 4. Cibona 19-9… 13. Zadar 7-19.

Ivan Bačani